2021年08月26日
月に座る」には4つのタブーがあり、赤ちゃんの母体が早く回復するよ...
女性の友人は、結婚後、自分の子供を持つことを楽しみにしています。 実際に10月の妊娠自体は特に簡単ではない完全なプロセスであり、赤ちゃんの誕生の場合にも非常に痛いですが、女性の友人の体に出産妊娠は大きなダメージを生成するので、赤ちゃんの誕生直後に、女性の友人は月に座ってする必要があります。 月面に座る際には特に注意しなければならない部分がたくさんありますので、一緒に見ていきましょう。
月面に座ることのタブー
1、傷の治療：月齢の高い女性は、大きな動きを防ぐために、または傷を伴うことは非常に簡単です。 また、傷口の打撲だけでなく、傷口が炎症を起こさないようにしっかりとケアをする必要があります。
2、できるだけ冷たい水に触れないように：月齢の女性は、冷たい水に触れることを最小限にするために、手が冷たいので、リウマチに苦しむことは非常に簡単になりますので、必要に応じて、あなたは暖かい沸騰した水を適用することを選択できます。
3.頭を下げるのに適していない：多くの母親は生理中に腰痛になるので、頭を下げないようにしなければなりませんが、長時間の立ち仕事もいけません。 授乳中の場合は、お腹の許容範囲を広げるために、ピローインサートに頼ることができます。
4、夫婦生活と避妊：出産直後は、妊婦さんの体へのダメージが非常に大きいので、夫婦生活はできるだけ減らすべきです。 体が比較的よく修復されていれば、4～6週間後には夫婦生活を取り戻すことができますが、避妊対策には注意が必要です。
月経期間中の体の修復を早くするには?
1、合理的な食事は非常に重要：出産直後や生理中の女性は、体力回復のためにビタミンの補給に気を配る必要があります。 出産後2週間は、大きなサプリメントには適していません。
2、運動運動の適切な量：月の期間に大きなアクションを持つことはできませんが、合理的な活動も非常に必要です。 母親が自分の体調に合わせて効果的にフィットネスを行うことで、血液循環システムを強化するだけでなく、体の抵抗力を高め、体の修復に大きな助けとなります。
3.シンプルでハッピーな気分を保つ：赤ちゃんが生まれた後、母親は体内のエストロゲンが継続的に変化するため、ますます敏感になっていきます。 気分の変動は、妊婦さんの体の修復に非常に悪い影響を与えますし、お母さんの機嫌の悪さは、ミルクを通して赤ちゃんを危険にさらすことにもなりかねません。 そのため、女性は月経期間中の自分の心の状態を整えることに注意し、できるだけストレスを発散し、幸せな感情を維持することが、体の修復につながります。
実際には、すべての女性の友人は、赤ちゃんの誕生直後に、月に座るための期間はすべて異なっている、このキーに適した母体の修復状況は、赤ちゃんの子供の満月に一般的な条件に関連して、赤ちゃんの母親の体は、一般的に取得されます。 月に座ってから一定時間後に、女友達は汗をかかず、私はとっくにいなくなっていたというのであれば、月の外に出られるだけの詳細があるということです。
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